A Széchenyi Tagiskola 1.c-s diákjai egy élményekben gazdag, tartalmas hetet tölthettek el az egészséges életmód jegyében, melybe a 2.c-s tanulók is bekapcsolódtak egy foglalkozás erejéig. A „Legyél te is az egészség bajnoka!” program célja az volt, hogy játékos, élményalapú formában hívjuk fel a gyerekek figyelmét a mozgás, a helyes táplálkozás, valamint a testi és lelki egészség fontosságára.
A hét első felében az egészséges táplálkozás került a középpontba: „okostányért” készítettek, ismerkedtek egészséges élelmiszerekkel, sőt, egy izgalmas vak-kóstoló során próbára tehették érzékszerveiket is. Az egészségmegőrzés témájában meghívott vendégünk tartott előadást a helyes fogápolásról, az egészséges táplálkozás szabályairól, melynek során a gyerekek hasznos, a mindennapokban is alkalmazható tudással gazdagodtak.
A hét során a zene és a közösségi élmények is fontos szerepet kaptak: népi játékokat tanultunk, énekeltünk, és együtt játszottunk. Külön figyelmet fordítottunk a lelki egészségre is: egy közös „Háladoboz”-ban mindenki megoszthatta, miért érzi magát hálásnak, mi volt a legjobb, legemlékezetesebb élménye a program során.
A hét utolsó napján a mozgásé és a testtudat fejlesztéséé volt a főszerep. A tanulók jógagyakorlatokkal, vidám, mozgásos játékokkal hangolódtak az egészséges életmódra. Kedvenc plüssállatuk segítségével elsajátították a feszültségoldó hasi légzést, a hatás fokozására kipróbálhatták a hangtálat is.
A program zárásaként minden résztvevő kisdiák „Egészség bajnoka” oklevelet vehetett át, valamint egy ugrálókötelet, hogy a mozgás öröme a mindennapokban is elkísérje őket.
Ez a hét nemcsak a tanulásról szólt, hanem az együtt megélt örömről, a közösség erejéről és arról, hogy már kisgyermekkorban is fontos az egészségtudatos szemlélet kialakítása.
Köszönjük minden résztvevőnek és segítőnek, hogy hozzájárultak ehhez a tartalmas és élménydús héthez!
Jenei Erika-osztálytanító